咳嗽性哮喘屬于生活中非常常見的一種呼吸疾病，此疾病不僅對(duì)患者的身體傷害極大，對(duì)咳嗽性哮喘患者的生活以及工作都帶來十分大的影響，所以及時(shí)治療咳嗽性哮喘是十分重要的，以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平，治療咳嗽性哮喘的方法很多且效果很好，那么霧霾天如何有效預(yù)防咳嗽性哮喘的發(fā)生呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

　　1、積極查找致敏源：仔細(xì)觀察咳嗽性哮喘患者每次咳嗽發(fā)作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接觸。塵螨、寵物毛、蟑螂、花粉、裝修污染等常見過敏源要注意規(guī)避。

　　2、避免誘因：咳嗽變異性哮喘發(fā)作的誘因有三種可能，一是氣候改變，冷空氣刺激為主要誘因，咳嗽性哮喘患者冬季清晨出門要穿暖和并戴上口罩。二是運(yùn)動(dòng)后咳嗽加重，因而咳嗽性哮喘患者要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)或吸入速效解痙藥物后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。三是情緒激動(dòng)、大哭大鬧亦可誘發(fā)咳嗽發(fā)作，因而咳嗽性哮喘患者要盡量保持情緒穩(wěn)定。

　　3、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：注意預(yù)防感冒等呼吸道感染性疾病，因?yàn)椴《靖腥疽矔?huì)誘發(fā)咳嗽性哮喘患者?？人孕韵颊叩膶?shí)質(zhì)仍是哮喘，而哮喘是變態(tài)反應(yīng)性疾病，即因免疫功能異常而引起變態(tài)反應(yīng)，因此要注意改善和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

　　4、飲食：過敏因人而異，并不是所有咳嗽性哮喘患者患者都不能吃海鮮、魚蝦、羊肉、牛奶等易過敏的食物，食后過敏者才應(yīng)禁食。

　　冷空氣可以誘發(fā)咳嗽性哮喘患者。污染空氣中粉塵顆粒物、微生物等也會(huì)對(duì)呼吸道造成影響。因此，出現(xiàn)冷空氣過境、大風(fēng)天氣、中重度污染的天氣，咳嗽性哮喘患者患者應(yīng)盡量在室內(nèi)活動(dòng)，外出應(yīng)戴口罩。

　　咳嗽性哮喘病患者，大多不愿意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)咳嗽性哮喘，引發(fā)生命危險(xiǎn)，但是"生命在于運(yùn)動(dòng)"，人如果不活動(dòng)，身體免疫力就為下降，從而形成惡性循環(huán)，不利于咳嗽性哮喘病的治療，其實(shí)咳嗽性哮喘病人可以適量運(yùn)動(dòng)，游泳就是一種很好的咳嗽性哮喘病健身活動(dòng)，游泳可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了咳嗽性哮喘病的機(jī)率。

　　以上就是霧霾天如何有效預(yù)防咳嗽性哮喘的發(fā)生的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要咳嗽性哮喘患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，那么治療咳嗽性哮喘的效果是十分顯著的。

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