肝炎（乙型病毒性肝炎）
肝炎患者的日常保健方法
1、意志堅定，心情豁達
許多肝炎患者，由于思想負擔較重，加之在治療過程中遇到挫折，就會失去治療信心，導致悲觀失望、焦慮不安，這對肝病的康復極為不利。所以應該說服患者，以正確的態(tài)度來對待疾病，不要過分擔心。要樹立堅定意志，穩(wěn)定情緒，思想樂觀，心情開朗，這在治療過程中是非常重要的。
2、動靜結合，相得益彰
肝炎患者應該注意休息，但是這并不意味著就可以不進行活動，適量的活動不僅對人體正常的代謝機能起到良好作用，對肝炎的康復也頗為有利。但是肝炎患者切勿勞累過度，過勞則容易損傷肝血，影響筋脈運動。同時增大肝臟代謝負擔，無異于雪上加霜。正確的做法是，視自身狀況適當?shù)膮⒓觿趧雍凸ぷ?，這不僅有利于增強體質(zhì)，而且可以使人精神愉快，心情舒暢，有助于疾病的康復。
溫馨提示
1.肝炎患者飲食主要是促進肝細胞的修復和再生，應以高蛋白、充足的熱量、適當?shù)闹竞投喾N維生素為原則，禁止吸煙飲酒。 2.生活要規(guī)律，避免過度勞累，多運動，保持心情愉快，定期復查肝功，監(jiān)控病情變化。
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