當了媽媽當然開心，可煩惱的事情也來了，自從孩子出生，妊娠斑也來了，原本白凈的面部看起來滿是斑點，這可怎么辦?不要擔心，看看下面的方法保你恢復產前凈白面部。

　　這種情況屬于妊娠斑，妊娠斑不及時進行治療也是會演變成黃褐斑。妊娠斑主要是因為懷孕所引起的，一般也會隨著小孩子的出生，自身代謝等恢復正常，妊娠斑也會逐漸的消退，也會出現不能完全消退的情況，就會留下淡淡的茶色痕跡。一般來說它不會永遠停留在您的面部上的，它會自然消失的。為了加速妊娠斑的消失，專家推薦了一些簡便易行的方法：冷熱水沖洗。堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解。

　　多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。 保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

　　生完孩子后臉上長斑要多吃含維C的果蔬，定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起，皮膚干性的選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚。另外夏季避光日曬，適當使用防曬霜，保證充足的休息時間和質量。自制中藥面膜：將柿子磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效。

【本文由西安斑巢堂女子連鎖醫院供稿】

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