廣泛性焦慮障礙的治療方法

　　治療廣泛性焦慮障礙首先要排除抑郁障礙，因為就診的慢性患者常伴有抑郁障礙，而抑郁障礙的患者也可表現出焦慮癥狀。包括藥物治療和心理治療兩部分。

　　一、藥物治療

　　由于本病容易復發，各種治療期一般不宜短于半年;有的病例需維持用藥3～5年才能充分緩解。

　　二、心理治療

　　可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。

　　1、心理教育：將本病的性質告之患者，讓患者對疾病有正確的認識，對疾病具有一定的自知力，即雖然自覺癥狀嚴重，倍感痛苦，但只是心理上的問題，不會影響身體健康，暫時不見好轉，也不要擔心，讓患者放下思想負擔，可降低患者對健康的焦慮，增進在治療中的合作。同時幫助解決或使其適應生活應激事件。

　　2、認知行為療法：采用想象或現場誘發焦慮，然后進行放松訓練，可減輕緊張和焦慮時的軀體癥狀。對導致焦慮的認知成分，則運用認知重建，矯正患者的歪曲認知，包括糾正這些癥狀的出現和對發病時的軀體感覺和情感體驗的不合理解釋，讓患者意識到這類感覺和體驗并非對身體健康有嚴重損害，以減少焦慮、恐懼和回避。

　　3、生物反饋療法：利用生物反饋信息訓練患者放松，以減輕焦慮，對治療廣泛焦慮障礙有效。放松訓練，如有過度通氣則行呼吸控制。指導進行焦慮控制訓練。

　　4、其他療法：如催眠療法、生物反饋療法、音樂治療等，均有輔助治療作用。如果病人出現過度換氣，可用紙袋罩住病人的口和鼻，讓病人吸入較多的二氧化碳，以減輕驚恐發作時過度換氣引起的堿血癥。

　　5、支持措施和社會措施：在患者的癥狀持續時間達到診斷標準前一般已在普通臨床醫生處就診。在疾病的早期，許多患者對醫師的討論和保證有效。會談時間不一定很長，但必須讓患者感到被全神貫注地傾聽，問題被設身處地的被理解。對于焦慮產生的軀體癥狀應予以準確清晰的解釋，如心悸是患者對應激事件正常反應的過度注意而非提示心臟疾病。另外，幫助患者學會處理或者適應維持并加重焦慮癥狀的社會問題。如焦慮十分嚴重，可短期服用苯二氮卓類藥物，但應注意短于3周以防藥物依賴的產生。