焦慮情緒在現(xiàn)今的生活中非常常見，大部分人都有過最少一次的焦慮情緒經(jīng)驗(yàn)。對此，醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院精神疾病康復(fù)中心專家表示擔(dān)憂，因?yàn)榻箲]情緒得不到及時緩解，很容易演變成病理性焦慮，也就是通常所說的焦慮癥。長期焦慮情緒會給人們的身心帶來很大的危害。焦慮癥有哪些危害?下面我們就來詳細(xì)介紹。

　　【警惕危害】正在焦慮的你，真的清楚這些危害嗎?

　　一、降低生活質(zhì)量。焦慮障礙是一種長期性的負(fù)面性情緒障礙，可導(dǎo)致多種身體疾病，如：冠心病、高血壓、胃腸疾病甚至癌癥等。這對人的身心健康、生活質(zhì)量以及社會功能的發(fā)揮構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。

　　二、產(chǎn)生并發(fā)癥。如連續(xù)頭暈或暫時失去記憶、脈搏加速、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、頸抖、慢性背痛、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。焦慮癥還有可能產(chǎn)生并發(fā)癥，一種更嚴(yán)重的焦慮和抑郁是臨床上常見的兩組癥狀。

　　三、影響身高。焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米。

　　四、“傳染”家人。親朋好友長期生活在你的周圍，患者的焦慮情緒極易“傳染”給他們。特別是家里有小孩的，小孩一般對大人的情緒狀態(tài)極度敏感，當(dāng)他們感受到大人的焦慮情緒極易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。

　　醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院精神疾病康復(fù)中心專家指出，焦慮癥最初主要表現(xiàn)為心境和情緒的變化，容易被忽視，因而平時要多關(guān)注家人和自己的生理、心理狀態(tài)。研究表明，緊張不安、神經(jīng)質(zhì)等是焦慮癥患者常有的心理征兆，多數(shù)還伴有疲勞、頭暈和心臟不適等病理特征。一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)了上述癥狀，要盡快求助于專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，同時也能幫助自己或親人盡快從緊張、焦慮中走出來。