間質性肺病（肺硬變）
間質性肺病如何預防
我們身體里面的肺是我們身體里面的重要器官，身體里面的器官都是相互牽連的，要是哪一個器官除了問題，相應的我們的身體面臨的問題也將變多，特別是間質性肺病。為了不讓這種病威脅到我們的身體健康，找出預防的辦法是關鍵。
間質性肺病的預防方法有：
1、避免感染：感染后會加重特發性肺纖維化癥狀和病情，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，及時向醫生匯報新發的癥狀，以盡快采取治療。
2、學習和練習放松：學會放松有助于控制因氣短而產生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過多的氧氣，身體和精神放松可以避免。
3、戒煙：重要的就是戒煙，阻止肺進一步損害的較好方法就是停止刺激，戒煙困難者應該向醫生尋求幫助。
4、科學的態度：保持積極平和的心態面對疾病。積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。
5、保持適當的體重和良好的營養：體重超重增加心肺供氧到全身的負擔，也導致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
預防不外乎就是讓我們的身體的抵抗能力變強，只要我們的免疫力變好了，那么不僅能夠預防間質性肺疾病，還能預防很多的小病小痛的。
溫馨提示
1.間質性肺病患者要少去人多嘈雜或空氣流通不良的公共場所，適量的參加一些鍛煉，提高肺活量及耐力，預防上呼吸道感染。 2.飲食要在保證營養熱量的同時，盡量清淡可口，多吃新鮮蔬菜水果，忌過食或暴食。
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