焦慮癥（焦慮障礙）
焦慮癥患者的癥狀特點
廣泛性焦慮癥：是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。
焦慮癥患者的癥狀特點：
焦慮癥是以焦慮為主的神經癥，多在中青年起病，女性較男性多見，主要臨床表現有：
病理性焦慮情緒：持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(瀕死感)。
患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或“發瘋”。70%的患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。焦慮癥有認識方面的障礙，對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作。
溫馨提示
1.極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。按時吃藥，注意藥物副作用，盡量調節自己的情緒，樂觀開朗。 2.避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體食品。
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