心絞痛（缺血性心臟病）
心絞痛患者如何健康飲食
心絞痛就是由于心肌供血不足而導(dǎo)致的暫時(shí)缺氧，讓胸部發(fā)生繼發(fā)性疼痛的一種疾病，給患者的生活造成了很大的困擾，一般情況下該病容易在跑步，或者提取重的東西時(shí)發(fā)作，所以患者應(yīng)該注意不要有刺激的運(yùn)動(dòng)，不要讓自己累著，在飲食上也要多加注意。
1、忌吃：抽煙喝酒都是需要杜絕的習(xí)慣，酒對(duì)人的身體有多大的傷害大家都明白，這不單是誘發(fā)心絞痛因素之一，也是急性心肌梗死的一個(gè)重要的誘發(fā)原因。此外患者還要避免吃辛辣、刺激性的飲食，如咖啡、濃茶、辣椒、咖喱之類。
2、宜吃：要多攝取一些對(duì)治療改善有益的食物，常吃富含維生素和及膳食纖維的飲食，如新鮮蔬果、粗糧等。平時(shí)多吃有助降血糖以及改善冠心病的食物，像是洋蔥、大蒜、黑木耳、山楂、大棗、豆芽、鯉魚等。
3、少吃：第一就是要少吃鹽。鹽內(nèi)所含是氯化鈉，專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間的食用氯化鈉會(huì)造成患者出現(xiàn)血壓升高及血管內(nèi)皮受損的情況。心絞痛患者的每天鹽攝入量應(yīng)該要盡量地保持在6克以下。還有要少吃油，油是形成脂肪的最重要因素，但患者還可選擇不含脂肪酸的植物油，心絞痛患者的每日總用油量應(yīng)該盡量在5—8茶匙。
患有心絞痛，在工作上都有一定的限制，因?yàn)樵摬?yán)重時(shí)有很多猝死的現(xiàn)象，所以建議患者要隨時(shí)把藥物帶在身邊，當(dāng)發(fā)病時(shí)，立刻休息下來，在日常生活和工作中應(yīng)該盡量避免勞累。
溫馨提示
1.心絞痛飲食以低脂肪、低膽固醇、低血糖為主，控制鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜，多吃生菜、大蒜、洋蔥及卵磷脂等，少食多餐。 2.心絞痛避免過度的情緒激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、精神緊張，減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)。
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