戒煙患者的癥狀反應

　　戒煙，對于常吸煙的人來講是件漫長而痛苦的過程，其原理與戒酒、戒毒類似。患者突然戒煙就會出現咳嗽多汗、煩躁不安、心率下降、頭昏頭痛、失眠憂慮、食欲或體重增加等一系列的戒煙癥狀反應。

　　這些癥狀表現在醫學上稱尼古丁戒斷綜合征，俗稱戒煙綜合征，戒煙綜合征的發生是由于戒煙期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。戒煙過程中，不管是否服用藥物，都可能出現戒煙綜合征，而且煙齡越高，戒煙時戒煙癥狀反應的表現就越明顯。

　　需要說明的是戒煙綜合征和藥物不良反應，兩者在現實治療中可能很難區分。我們應該正確認識這個癥狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。

　　當吸煙者放棄吸煙后，身體便開始著手修復過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此，不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是身體在通知你，它正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間，時間的長短就因人而異了。

　　比較常見的戒煙癥狀反應：

　　口渴：常伴有口干。喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助于清除體內毒素。

　　睡眠中斷：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。

　　嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐后小睡和延長晚間睡眠時間可能有助于克服這種情況。

　　難以入睡：有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡?？梢岳脽o法入睡的這段時間：起床，閱讀，寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

　　咳嗽：長年累月吸煙后，肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間，粘液會松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。

　　這個時候，最關鍵的就是戒煙者的決心和毅力了，只要挺過這一階段，患者之后的狀況就會漸漸好起來。因而這時還需要患者家人、朋友多多給予支持和鼓勵，幫助其渡過這一難關。