脂肪肝的常見病因

　　脂肪肝這種肝臟病變是很多肝癌患者的主要誘因，為了控制疾病的發病率避免出現過度上升的情況，在生活中需要從其發病因素來制定相應對策。那么，究竟導致脂肪肝的因素都有哪些呢？

　　1、肥胖少動

　　本來，肚腩、大腿等處才是脂肪理所當然的“家”，可對于肥胖者而言，體內脂肪的“存貨”實在是太多，也只好哪里有空地，哪里就先將就了。這樣一來，原本只是“轉運站”的肝臟就被迫充當起了“儲藏室”。研究表明，在超過標準體重10%以上的人中，72%患有脂肪肝，而其中20%為重度脂肪肝患者。所以說，脂肪肝和肥胖實在是一對“難兄難弟”。機體消耗脂肪的主要途徑是運動，可往往是年齡大一點，職位升一點，運動就少一點。這就好比儲蓄，光存錢，不花錢，存款不多才怪。所以，只攝入不消耗，脂肪就干脆賴在肝臟里不走了。

　　2、嗜酒豪飲

　　說起酒精和肝臟的糾葛，真是“剪不斷，理還亂。”酒精進入人體后，首先要經肝臟進行分解代謝。這本身就加重了肝細胞的工作負擔，而且酒精還對肝細胞有一定的毒性作用，直接影響肝細胞對脂肪的正常分解和代謝功能。更危險的是，酒精對肝臟的這種毒害作用是與飲酒(尤其是烈性白酒)總量密切相關的，就是說飲酒越多，肝內的脂肪堆積就越嚴重，也就越容易導致酒精性脂肪肝。有統計表明，每天飲100克烈性白酒，持續10年，發生脂肪肝的幾率將高達90%。想想看，就在你縱情高歌，恣意豪飲之際，你的肝臟卻在默默地忍受著“生命中不能承受之痛”。

　　3、營養失調

　　對于那些營養過剩的人來說，和脂肪肝扯上干系相信大家并不奇怪，尤其是那些偏愛葷食、甜品的人。過多食用高脂肪和高糖食物，會使肝臟背上更沉重的包袱，甚至破壞肝臟對脂肪代謝的動態平衡，造成營養過剩性脂肪肝。正所謂：“酒肉穿腸過，脂肪肝中留”。可要是說那些弱不禁風、營養不良的人也會得上這“時髦病”，很多人一定不理解。

　　4、合并糖尿病

　　有調查顯示，50%以上的II型糖尿病患者都在不同程度上飽受脂肪肝的折磨。這是因為糖尿病尤其是Ⅱ型糖尿病患者中普遍都有高胰島素血癥，而高胰島素血癥可能要對導致高血糖、高血脂、高血壓、肥胖和脂肪肝等一系列代謝性疾患(統稱為“代謝綜合癥”)的發生“負重要責任”。而這些疾病之間的關系可是“親密”得很，這就好比一串糖葫蘆，如果穿上了第一個，可偏還不加重視，那么其他的這些“狐朋狗友”就會一個接一個，腳挨腳地來“拜訪”你，到那時再想不吃這串“大糖葫蘆”就難了。

　　5、亂服藥物

　　俗話說：“是藥三分毒”。這話并非毫無道理。肝臟本身就是身體內各種藥物代謝的場所，而且確實有某些藥物(如四環素、類固醇激素等)對肝細胞有一定的損害，并通過遏制脂蛋白的合成和阻礙脂肪從肝臟及時輸出而引起脂肪肝。如果不是遵照醫生的囑托和藥物的適應癥謹慎選擇藥物，而是道聽途說胡亂服藥，或者只看過一兩次病，就自己當郎中不管劑量大小、不顧時間長短地長期用藥，那么就會平白無故給自己的肝臟增加風險，甚至導致藥物性脂肪肝，嚴重時還可能出現急性肝壞死。

　　溫馨提示：營養是否充足對我們的身體健康是非常重要的，此外長期酗酒的朋友應該多加注意，煙酒對肝臟的危害都是很大的，我們應該盡量戒煙戒酒，還要防止營養過剩的問題。