1.注意衛生。

　　女性在平時應該注意衛生，保持會陰的清潔，勤換洗內褲，不穿緊身、化纖質地內褲，避免細菌侵入感染，預防盆腔炎。而在清洗的時候也應該注意要用適度清洗，避免使用過熱的水及肥皂等清潔，以免取到反效果。

　　2.注意飲食。

　　飲食上，女性平時應該以清單為主，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，并且應該注意的是，女性如果進行瘦身，則應該注意科學，不能減營養，應保持營養的攝入足夠，從而幫助預防盆腔炎。

　　3.常運動。

　　女性在平時應該堅持適當的運動鍛煉，以幫助增強身體的抵抗能力，幫助預防盆腔炎及各種疾病。

　　4.做好經期保健。

　　經期是女性的一個特殊生理時期，在經期時女性不能進行性生活、盆浴、游泳等行為，不宜吃生冷刺激性的食物，不宜過度勞累，做好經期保健，否則容易誘發盆腔炎。

　　5.注意性生活。

　　有性生活的女性也應該注意性生活的衛生，并且應該注意多個性伴侶，性生活避孕較好采取避孕套，從而幫助預防細菌感染，預防盆腔炎。

　　6.減少婦科檢查。

　　對于一些不必要的婦科檢查，女性應該注意盡量避免，以免造成感染或是擴大感染，引發盆腔炎。