日前，發表在《歐洲癌癥》期刊上的研究指出，經常晚睡、熬夜、生活不規律的女性，患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。對此，我國專家表示，不規律的作息的確會增加某些婦科腫瘤的發病幾率。現代女性工作、生活壓力大，娛樂方式多元化，因此常常會晚睡、熬夜、甚至黑白顛倒。這種不良生活方式會讓人容易勞累，免疫功能受影響，身體器官受損，發生腫瘤的幾率就會增加。

“事實上，熬夜不僅對女性有傷害，男性也同樣會受到威脅。”專家指出，如果不良作息長期得不到糾正治療，很可能發生生殖器官的器質性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。

不過，專家也指出，“熬夜并非一定會引起婦科腫瘤。”像一些長期夜班的工作人員，已經適應了夜間工作，下夜班后不會出現勞累、精神不佳的情況，就不必過于擔心。他表示，日常生活中女性較好早睡早起，規律作息，保證足夠的睡眠，盡量不要熬夜看電視、上網或者參加容易讓人興奮的娛樂活動。如果因為工作需要值夜班、倒班，就要及時調節，下夜班后多休息，白天及時補充睡眠。

此外，女性一定要養成健康的生活方式，不吸煙，不飲酒，避免不安全的性生活，加強體育鍛煉，保持心理健康。已婚女性較好每年定期檢查，對婦科疾病做到早診早治。

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