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衡陽市中心醫院

衡陽市中心醫院坐落于南岳七十二峰之首的回雁峰下及湖南省母親河湘江之畔,是湘南地區歷史上最早成立的西醫醫院,是衡陽市屬規模**的綜合性醫院。19... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0734-8275763
  • 【網址】www.hyszxyy.com
  • 【地址】衡陽市雁城路12號(雁峰公園斜對面)

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健康祝福—科普小知識

時間:2012-10-26 09:38來源:求醫網

一、中暑的現場救護:

此時正是烈日炎炎的夏天,如果不做好防護極易發生中暑。所謂中暑是在酷熱環境下,人體無法散發體內過量的熱而導致的體溫上升。中暑的現場救護有:

立即將患者移至陰涼通風處,平躺,松解衣扣。

給患者飲用清涼飲料,如茶水、綠豆湯、淡鹽開水等。癥狀嚴重者,切忌狂飲,采用少量多次的方法,每次以不超過300毫升為宜。

經過上述處理,如癥狀仍無改善時,救助者應該迅速呼叫120.

二、喝多醉酒了該怎樣急救:

1.浸冷水。當酒醉者不省人事時,可取兩條毛巾,浸上冷水,一條敷在后腦上,一條敷在腳隔上,并不斷地用灌入口中,可使酒醉者漸漸蘇醒。

2.敷花露水。在熱毛巾上滴數滴花露水,敷在酒醉者的臉上,此法對醒酒止嘔吐有奇效。

3.多喝茶。沏上些綠茶(濃一些為好),晾溫后多喝一些。由于茶葉中所含的單寧酸能分解酒梢,酒精中毒的穆度就能減輕。

注意事項

1.輕度酒醉的人,經過急救,睡幾個小時后,就會恢復常態。如果過度興奮中已陷入昏迷,就應請醫生處理。

2.空腹喝酒還能引起低血搶癥。此時應喝點糖開水,禁忌喝醋。要注愈保緩和臥床休息。
如出現抽摔、痙攣時,要防止咬破舌頭。

三、如何搖脫消極情緒:

1.自覺疏泄消極情緒。

2.學會用積極情緒沖淡消極情緒。

3.要形成樂觀開朗的性格。

4.要有“自知之明”。

5.學會在逆境中自我調節。

四、如何消除緊張情緒:

1.休息放松有利于消除紫張。各種娛樂活動,可以調節生活節奏,緩解工作壓力,使人的緊張狀態松馳下來。

2.笑也可以有效地克服緊張。看喜劇、滑稚戲會使人開懷大笑,讓人保持良好的心悄,達到消除緊張的目的。

3.全身心投入工作既可以鍛煉自己的工作能力,又有利于克服緊張情緒。(急診科:羅明慧)

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