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重慶北城醫(yī)院

  • 【類型】民營(yíng)
  • 【網(wǎng)址】www.beicheng120.com
  • 【地址】重慶市北部新區(qū)人和鎮(zhèn)龍壽路476號(hào)(人和場(chǎng)口)

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高血壓、高血脂患者一周食譜

時(shí)間:2011-12-31 21:18來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

 

  星期一 早餐 綠豆粥 涼拌海帶

  午餐 芹菜炒瘦肉絲 糖漬番茄 遼寧省肛腸醫(yī)院內(nèi)科王晶

  晚餐 鮮雪里蕻燉豆腐

  水果 香蕉

  星期二 早餐 小米粥 蔥油餅

  午餐 木耳白菜 蒜苗炒**

  晚餐 香菇油菜 紫菜筍干湯(加入少量蝦皮)

  水果 橘子

  星期三 早餐 牛奶 水煮**

  午餐 清蒸鯉魚 糖醋蘿卜絲

  晚餐 清炒茼蒿 菠菜蛋花湯

  水果 山楂

  星期四 早餐 皮蛋瘦肉粥 涼拌豆芽

  午餐 茭白炒肉 洋蔥炒**

  晚餐 燉茄子(加少量西紅柿)

  水果 西瓜

  星期五 早餐 白粥 拌蝦皮

  午餐 清炒土豆絲 清燉竹筍

  晚餐 排骨冬瓜湯 紅棗米飯

  水果 桃

  星期六 早餐 燕麥粥 蜂蜜

  午餐 韭菜炒** 糖醋海蜇

  晚餐 海帶燉豆腐

  水果 檸檬

  星期日 早餐 核桃粥 素拍黃瓜

  午餐 涼拌雙耳(銀耳、木耳) 炒青菜

  晚餐 苦瓜炒瘦肉 涼拌三絲(白蘿卜、海帶、芹菜)

  水果 蘋果

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