隨著醫學技術的發展，人們自我保健意識的增強，使越來越多的乳腺癌得到早發現、早診斷、早治療。愛美之心人皆有之。傳統的乳腺癌手術后造成的乳房缺失，對患者造成了身體和精神上的雙重打擊，生活質量嚴重下降，尤其是年輕女性。乳腺癌保乳手術，就是在保證治療效果的前提下為乳腺癌患者實施保留乳房的手術，保持外觀美。

　　什么是保乳手術?保乳手術是徹底切除腫塊而保留乳房的一種手術方式。腫塊切除后要做環周切緣快速病理檢查，確保切除腫塊后乳房殘腔的的邊緣無腫瘤細胞殘留。術后必須聯合放射治療。

　　保乳手術相對傳統手術方法雖然創傷小，并發癥也少，但從手術方式我們可以知道，從乳房切下腫塊，乳房就有手術切口，所以乳腺癌保乳術后的病友仍需要康復鍛煉。

　　鍛煉貴在堅持，注意循序漸進，避免過度疲勞，適可而止。切忌過早或過度鍛煉，避免長時間下垂或提重物。參考下面一些簡單、易行的功能鍛煉方法，制定適合自己的鍛煉計劃(可以請教專業護士指導)。

　　1.按摩：按摩療法對皮膚的刺激可使組織胺樣的物質釋放使毛細血管擴張，促進血液循環，幫助消除患肢腫脹及淤血的吸收，同時按摩對神經系統有鎮靜或刺激作用，有利于局部皮膚愈合，減少瘢痕增生，防止神經肌肉萎縮，有利于肌肉和神經功能的恢復。每天1～2次，每次15～20分鐘。

　　2.熱敷：熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接放在患側乳房，每天2～3次，每次15～20分鐘。注意要順時針和逆時針兩個方向輪流同時進行。放射治療期間禁止熱敷。

　　3.推墻運動：兩腳分開站立，把手掌貼在墻上，把肘關節彎曲，身體前傾，使額頭碰觸墻壁，但脊椎保持一直線，用手臂力量將身體推回原來的站立姿勢，重復上述動作。

　　4.上肢后伸運動：患者站立，抬頭挺胸，患側上肢自然下垂握拳，用力向后面擺動上肢，再回復原位，重復進行。

　　5.滑繩運動：患者雙手握住系在頭部以上的桿或掛鉤上繩子的兩端，雙手輪流拉動兩邊的繩子，使一邊手臂抬高，患側手臂抬高到被牽拉或疼痛為止，然后抬高健側手臂，使患側手臂自然下降，直到患側手臂能抬高至額頭。

　　以上第3～5項鍛煉要求每天鍛煉1-3次，每次30分鐘。此外，可以進行洗碗、曬衣服、抹桌子等簡單家務，既可體會到鍛煉的好處，也可感受到為完成某項工作而帶來的樂趣，增強鍛煉的信心，使功能完全恢復正常。所有治療結束后，可以根據自己的愛好，參加游泳或打太極拳，增強體質。

　　另外，要加強營養。原則上不需特殊忌口，進均衡飲食即可。可以多吃新鮮水果和蔬菜，注意飲水，保證大便通暢。放療期間，要注意放射野皮膚的保護，如發生放射性皮炎要回院處理。

　　保乳治療因其帶來良好的形體完好的美容效果，已成為歐美等發達國家地區乳腺癌治療的流行趨勢，但是乳腺癌確診初期，由于對癌癥的恐懼心理和對新手術方式的認可有限，病友要積極調整自己的心態，大量文獻表明，乳腺癌保乳手術與傳統的手術相比，對病人的遠期生存質量無明顯的差別。當然，仍要定期進行乳房自我檢查，包括健側乳房，如發現異常及時就診。按醫囑定期復診。

　　總之，乳腺癌保乳手術以其兼顧乳腺癌療效和患者生活質量的優勢，已經被國內越來越多的醫務工作者所重視，目前我院乳腺中心乳腺癌保乳手術率達到14.6%，相信也將被越來越多的患者和家屬所接受.