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平涼市人民醫院

 

醫院占地面積7.78萬m2,建筑面積4.8萬m2,綠化面積2.07萬m2。有固定資產6900萬元。開放床位600張。承擔著全市22... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0933-8613787
  • 【網址】yyk.99.com.cn
  • 【地址】甘肅省平涼市崆峒東路296號

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消化不良吃什么好

時間:2012-10-29 17:08來源:求醫網

  消化不良是一種臨床癥候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣,消食導滯等法治療。

  適宜食物

  1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。

  2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質和鈣質較少的,如少油膩的豬肝、鴨肉等,牛奶要少喝,因為它是性寒,對胃有刺激作用。

  3、蔬菜:可適當選擇一些新鮮蔬菜,如茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等。

  4、水果的選擇:適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等。多吃新鮮木瓜、菠蘿,這些食物是消化酶的較好來源。

  5、其他:多吃高纖維食物。如新鮮水果、蔬菜和全谷食物。

  飲食禁忌

  1、忌煙酒及辛辣刺激食物。

  2、忌脹氣不消化食物:干豆類、洋蔥、土豆、薯類以及甜食應適當控制,以免影響胃的運化,而加重癥狀。

  3、忌堅硬油膩食品:堅硬油膩食物更不宜消化,食后會加重病情,應忌食。

  4、忌長期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化。消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。

  5、忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水,會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡,以及剛從冰箱中取出的食物,食入后會導致胃黏膜血管收縮而缺血,不利于消化吸收。

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