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贛**學院第一附屬醫院

 

  贛**學院第一附屬醫院坐落江西南部、贛江源頭的歷史文化名城——贛州。醫院創辦于1958年,隸屬于贛**學院和江西... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0797-8266021
  • 【網址】www.gyyfy.com
  • 【地址】贛州市青年路23號

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冬季老人如何遠離皮膚瘙癢

時間:2012-10-31 10:43來源:求醫網

  寒冷的冬天,許多老年人會全身或者小腿前皮膚瘙癢,尤其夜晚脫衣上床時,身上的皮膚就會癢起來,越搔越癢,越癢越搔,直至被抓破才能稍稍止癢。這是冬季常見的一種老年皮膚病——老年瘙癢癥。

  醫學院第一附屬醫院皮膚科負責人、主任醫師葉小英教授介紹,皮膚表面的脂質猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發,使皮膚保持滋潤。老年人皮膚變薄、汗少、缺乏皮脂潤滑,而冬季天氣干燥自然皮膚就容易瘙癢。患者常表現為反復搔抓皮膚出現大小不一的丘疹、抓痕和血痂,反復發作,久治不愈。

  因此,老年患者在生活中應注意以下幾個問題。

  1、洗澡的次數過于頻繁,水溫不宜過高,不使用堿性太強的肥皂或摩擦過多,浴水溫度以37℃~40℃為宜。

  2.適量涂抹潤膚膏保護皮膚,增加和補充表皮的皮脂,保持皮膚的水分。注意衣服宜寬大、松軟,內衣選用棉織品或絲織品。

  3飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果、增加維生素A和維生素E的攝入,多喝水以補充水分滋潤皮膚;保持大便通暢;不吃有過敏或刺激的食物,忌食魚腥、蟹、海味、辛辣、蔥、蒜、韭菜等。

  4.適當參加體育鍛煉以促進皮膚的新陳代謝,提高皮膚對營養的吸收,還可以促進汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。

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