近日，一位患者因多日不解大便，無(wú)奈之下用一個(gè)塑料圓管試圖解決問(wèn)題，不料大便沒(méi)挖出來(lái)，卻捅破了直腸，直流鮮血，被送進(jìn)醫(yī)院。出院前，醫(yī)護(hù)人員叮囑他，不要再做傻事了。

　　其實(shí)，最近在門診接診過(guò)非常多的因便秘來(lái)就診的患者，他們大多陳述近一段時(shí)間都不排便，像亮亮這樣用極端的手法去排便也在少數(shù)。他們大多認(rèn)為便秘了，吃一些瀉藥，或者用開(kāi)塞露就好了，但是一段時(shí)間下來(lái)，發(fā)現(xiàn)藥都沒(méi)用了，就來(lái)醫(yī)院醫(yī)治。

　　其實(shí)他們的誤區(qū)就是認(rèn)為便秘只要用藥就能緩解。通常我們說(shuō)的便秘是指排便次數(shù)減少，每周少于3次或者糞便量減少，糞便干結(jié)、排便費(fèi)力、排便時(shí)肛門直腸阻塞感、排便不盡等。其實(shí)用藥只能暫時(shí)緩解便秘癥狀，有的甚至?xí)屔眢w產(chǎn)生依賴。一旦停藥，便秘會(huì)更加嚴(yán)重。

　　治療便秘是一個(gè)長(zhǎng)期的整體治療，包括科學(xué)的生活管理、良好的心理狀態(tài)、合理的飲食結(jié)構(gòu)、良好的排便習(xí)慣等。很多患者便秘的發(fā)生與其不良的生活飲食習(xí)慣相關(guān)。早上起床后較好喝一杯白開(kāi)水，一日要多吃新鮮水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免經(jīng)常熬夜，每天定時(shí)定量體育鍛煉，保持愉快的心情，所有這些都有助于保持大便通暢。一旦發(fā)生便秘，千萬(wàn)不要自作聰明，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤治療。

　　便秘嚴(yán)重影響生活和工作時(shí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間嚴(yán)格的非手術(shù)治療后效果仍不明顯的患者，可考慮手術(shù)治療。近幾年，醫(yī)院胃腸外科開(kāi)展腹腔鏡手術(shù)，減輕患者這方面的苦惱，無(wú)明顯疤痕，治療效果顯著。