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上海市第二人民醫(yī)院

上海市第二人民醫(yī)院上海市第二人民醫(yī)院,原名“上海醫(yī)院”,創(chuàng)立于1904年,是國內(nèi)人在上海自己創(chuàng)建的第一所中、西醫(yī)綜合性醫(yī)院。愛國人士鄒韜奮等曾... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】021-33760126
  • 【網(wǎng)址】www.2ndhosp.com
  • 【地址】上海市黃浦區(qū)多稼路1號

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睡眠不足影響基因或引發(fā)心臟病

時間:2013-03-05 14:44來源:求醫(yī)網(wǎng)

  據(jù)Record Japan新聞網(wǎng)2月28日報道,睡眠研究專家Derk-Jan Dijk及其研究小組在近期發(fā)布的科研報告中指出,睡眠不足可以改變?nèi)梭w的基因表達(dá),進(jìn)而導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種疾病,比如肥胖、心臟病以及認(rèn)知損害等。

  據(jù)了解,該研究小組以數(shù)十名**者為對象,按照睡眠時間6小時以及10小時分成兩組進(jìn)行了一周的對比調(diào)查、通過對**者的血樣分析研究小組發(fā)現(xiàn),睡眠不足的人群中共發(fā)現(xiàn)了711個基因表達(dá)受到了影響。

  此外,與睡眠充足的人群相比,睡眠不足人群的基因晝夜節(jié)律也出現(xiàn)了紊亂,基因表達(dá)的峰值以及幅度均出現(xiàn)減弱,經(jīng)過一個星期后的對比統(tǒng)計,睡眠不足的人群受到影響的基因數(shù)量達(dá)到了睡眠充足人群的7倍之多。

  對此,該研究小組建議成年人每天的睡眠時間應(yīng)該保持在7至8小時。

  基因表達(dá)(gene expression ) 是指細(xì)胞在生命過程中,把儲存在DNA順序中遺傳信息經(jīng)過轉(zhuǎn)錄和翻譯,轉(zhuǎn)變成具有生物活性的蛋白質(zhì)分子。

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