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遼寧省金秋醫院

      遼寧省金秋醫院暨遼寧省老年病研究院地處沈陽市中心,美麗的南運河畔,醫院成立于1995年... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
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  • 【網址】
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黃褐斑該如何進行預防

時間:2012-11-05 19:23來源:求醫網

  誰都不愿意自己的臉上長有黃褐斑,但是由于避免不了誘發因素,所以色斑的出現在所難免,黃褐斑的誘發因素很復雜,生活中的一些細節都會造成該皮膚病的出現,為了減少患病機會,大家需要進行預防,那黃褐斑預防該如何做呢?

  黃褐斑預防需要長期的堅持,否則也不會起到很好的效果,一般而言,女性發生色斑的幾率比男性要大,特別是黃褐斑,到了妊娠期的女性幾乎都會出現,女性都是比較注重自己的外觀的,誰都不希望自己臉上引發黃褐斑。所以我們一定要做好黃褐斑的預防工作,發現引起黃褐斑要立即采取相應的治療措施。

  到了夏季,黃褐斑預防需要格外的加強,因為這個季節是黃褐斑的高發節,為了防止色斑,大家外出的時候較好是涂抹防曬霜或采用其他的防曬工具,不要長期的在陽光下活動。多運動、調整精神情緒保持良好狀態,要注意勞逸結合。不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物,比如:花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果,特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜:如鮮棗、獼猴桃、西紅柿等。如果患者有慢性肝腎疾病、月經不調,一定要積極治療調整。保持睡眠充足,少飲酒。如果發現自己已經出現了黃褐斑,一定要觀察是睡眠原因引起的,如果是某些藥物或化妝品引起的,要立即停止使用。

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