為失眠抑郁癥患者找回生命的綠州
時間:2011-10-23 19:07來源:求醫網
抑郁癥在西方被稱為“藍色隱憂”,據有關調查顯示,在我國目前已經有超過2600萬人患有抑郁癥。生活在北京、上海及廣州等大城市的白領們在高壓力高競爭的環境下迅速成為此病的高發人群。
抑郁癥的表現為情緒低落,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪、飲食、睡眠質量差、擔心自己患有各種疾病、感到全身多處不適、患者經常為了結束痛苦,受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。由于民眾缺乏有關抑郁癥的知識,不能給予應有的理解和情感支持,使患者病情進一步惡化。
抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要精神疾病,對患者及其家屬造成的痛苦,對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的――
“春眠不覺曉,處處聞啼鳥。”一覺睡到自然醒的心情是滋潤的;
“月落烏啼霜滿天,江楓漁火對愁眠。”輾轉反側的長夜是難熬的。
失眠,也已被醫學界稱為新世紀人類健康的隱形殺手……
失眠患者主要表現為:1、入睡困難;2、不能熟睡;3、早醒、醒后無法再入睡;4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;5、睡過之后精力沒有恢復。長期失眠可導致免疫力下降,從而誘發糖尿病,心腦血管病,神經官能癥,更年期綜合癥,甲狀腺功能亢進癥,嚴重會導致精神分裂等嚴重后果。
然而,目前失眠癥在治療方面還存在很多誤區,許多患者為了控制病癥,長期服用鎮靜、催眠等西藥,不僅難以治愈,還帶來了不少的副作用,產生了藥物依賴性,成了終生的“病人”,使患者深受痛苦。
北京華安中醫院精神疾病研究中心主任馬雙印教授指出:在人生的道路上,每個人都會遇到一定的坎坷,遇到或多或少的痛苦,但對于一個失眠、抑郁癥患者來說,其遭遇的坎坷、痛苦往往是常人無法想象和難以體會的。在生命的歷程中,每走一步,都需要有勇氣和信心。