脂肪肝怎么形成的?隨著生活節奏的加快，男性同胞們每天忙于事業，應酬，所以對于**胞們應該非常重視才行。其實平時的時候只要注意保護肝臟功能，是能很好的預防脂肪肝的。那么脂肪肝是怎么形成的呢?

　　脂肪是怎么形成的：肝臟是人體重要的消化器官，對脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、轉運等起著十分重要的作用，并保持其動態平衡。脂肪在肝臟中產生堆積可以做一個形象的比喻，把肝臟比做一個加工中間，怎樣會產生產品、原料的堆積呢?經驗告訴我們：一是原料進的太多，超過車間的加工能力產生堆積;二是車間的工作效率下降產生堆積;三是產品不能及時運輸出去也產生堆積。其實脂肪肝的形成也是這個道理。人體攝入的脂肪食物過量，肝臟代謝脂肪的功能下降或轉運能力降低，人的活動量減少，脂肪消耗量減少，都會造成肝臟脂肪的堆積，關鍵要找到主要矛盾，抓住主要矛盾村癥治療才能事半功倍。

　　脂肪肝主要形成的原因有以幾下幾方面：

　　1、一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節，他們常以為“不干不凈吃了沒病”，這只是暫時的，而身體正在潛移默化地倍受傷害。

　　2、飲食不規律，饑一頓飽一頓的飲食習慣，身體很瘦是就會出現。因為身體為了抵抗營養不夠的狀態，會有在有營養時提前在肝臟儲存足夠的脂肪，以備營養不夠時補充體能。這樣時間長了，形成脂肪肝。

　　3、缺乏運動不只導致發胖，而且難以分解的脂肪在肝內堆積著，就會變成脂肪肝，嚴重者會引發肝纖維化，繼而發展成肝硬化、肝癌。日常生活中，我們應該養成少吃油膩、油炸食物。

　　4、熬夜時，人體中的血液都供給了腦部，內臟供血就會相應減少，導致肝臟乏氧，長此以往，就會對肝臟造成損害。23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟較好的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復并加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。