每年10月的第二個(gè)星期四被定為世界視覺(jué)日，記者從長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科了解到，各種眼睛疾病鎖定目標(biāo)人群，形勢(shì)嚴(yán)峻，中青年視力健康尤其令人堪憂。長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師朱學(xué)春表示，長(zhǎng)沙秋天天氣干燥，許多中青年，尤其是學(xué)生和白領(lǐng)一族容易患上“干眼癥”。據(jù)朱學(xué)春介紹，干眼癥又稱干燥性角膜炎，指多種原因引起眼睛淚膜發(fā)生病理性改變，使角膜和結(jié)膜得不到正常濕潤(rùn)而出現(xiàn)的一系列眼部癥狀，主要表現(xiàn)為眼睛刺痛、發(fā)癢、干澀。越拉越多的人因?yàn)殄e(cuò)誤護(hù)理“干眼癥”而導(dǎo)致“病上加病”。

　　揉眼睛，居然揉出了紅眼病

　　在民生銀行工作的張小姐是一名出納，每天對(duì)著電腦處理服務(wù)，進(jìn)入秋天后，每當(dāng)對(duì)著電腦超過(guò)半天，眼睛就會(huì)變得越來(lái)越干澀，于是她總是習(xí)慣性地不斷揉眼睛，結(jié)果眼睛越來(lái)越紅，還有灼痛感。到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科檢查得知自己竟然患上了紅眼病。

　　長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師朱學(xué)春表示，當(dāng)眼睛干澀不舒服時(shí)，很多人會(huì)下意識(shí)地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，尤其是紅眼病等。如果感到眼睛干澀，應(yīng)先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，也不要用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，再睜開(kāi)眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會(huì)將異物沖洗出來(lái)。

　　另外，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦是引起“干眼癥”的重要原因，因此面對(duì)電腦工作的市民在工作時(shí)因每隔一到兩個(gè)小時(shí)離開(kāi)電腦，向遠(yuǎn)方看綠色十分鐘左右，或者進(jìn)行眼保健操改善視覺(jué)疲勞。

　　眼藥水沒(méi)“對(duì)癥”也惹禍

　　在中南大學(xué)鐵道學(xué)院上大學(xué)的90后小曹有輕度近視，為了美觀她很喜歡戴隱形眼鏡，可是隱形眼鏡容易引起眼睛干澀，只能隨身攜帶眼藥水進(jìn)行緩解。最近，朋友推薦了另一種眼藥水，于是她換掉了常用的眼藥水，結(jié)果不到一個(gè)星期，眼睛充血，一檢查患上了結(jié)膜炎。

　　長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師朱學(xué)春介紹，越來(lái)越多的眼疾患者由于在生活中自行選用錯(cuò)誤的眼藥水而導(dǎo)致。目前，大多數(shù)眼藥水是非處方藥，人們眼睛如果一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果只會(huì)越用越糟。市面上只要是大包裝，超過(guò)0.4毫升的眼藥水一般都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，一般建議用不含防腐劑的人工淚液就行，上班族可以常備一瓶人工淚液，上午和下午各用兩次即可。

　　此外，朱學(xué)春主任表示，滴眼藥水應(yīng)注意兩大誤區(qū)：1、切勿滴入眼藥水后沒(méi)有閉眼休息就開(kāi)始工作。眼藥水滴入眼睛后，應(yīng)閉上雙眼，休息5分鐘左右，延長(zhǎng)藥水和眼球接觸的時(shí)間，增進(jìn)藥效吸收。2、一次滴多滴眼藥水更有效是錯(cuò)誤的。滴眼藥水時(shí)，頭部后仰或身體平臥，每次滴入1到2滴眼藥水即可，過(guò)量的眼藥水眼睛無(wú)法容納，就會(huì)從眼角溢出，造成不必要的浪費(fèi)。此外，滴用兩種以上的眼藥水，間隔時(shí)間至少在20分鐘以上，不宜同時(shí)點(diǎn)用，否則有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，損害眼球。

　　宣傳科 秦璐