成年人，沒有近視的，基本都不會近視了，已經(jīng)近視的，除了手術(shù)，也沒有康復(fù)的可能了，因此，我在這里說說怎樣不讓孩子近視吧。

　　這時，我想起了一個家長的做法。

　　他的孩子是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，但也會看看電視，也許是書看多了，也許是電視看多了，一段時間，他媽媽發(fā)現(xiàn)他看電視的時候開始瞇眼睛，孩子開始近視了!

　　媽媽沒有猶豫，立刻取消看電視這一活動，當(dāng)然不是單一不讓孩子看電視，而是全家都不看。

　　晚上完成作業(yè)后，玩一會，八時許休息一會就要孩子睡覺，大家都睡。第二天一早五時，全家起床，去爬山，去遠(yuǎn)眺。

　　一個月后，孩子癥狀消失，他至今沒有近視，上大學(xué)了。

　　這家長的經(jīng)驗值得借鑒，當(dāng)孩子有近視跡象后，請把一切放一放吧，書，少看點(diǎn)，電視不要看了，不一定要爬山，到外面跑跑步，遠(yuǎn)眺一下，孩子的近視癥狀會消失的，之后也不要報仇似的大看特看，合理安排閱讀、看電視與郊游的時間，讓眼睛適時休息，對眼睛大有裨益。

　　已經(jīng)近視的朋友也是如此，不要再傷害自己的眼睛了。沒有近視的朋友，也要注意，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代，對電腦太多了，還是要注意下的。