過敏性鼻炎是目前鼻部疾病中最常見的一種，很多患者在患上過敏性鼻炎后都苦不堪言，為了避免被折磨過敏性鼻炎應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？相信這是廣大市民朋友最想知道的問題了，下面我們就來看看深圳耳鼻喉醫(yī)院（深圳和平耳鼻喉醫(yī)院）專家介紹的過敏性鼻炎的預(yù)防措施有哪些？深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
專家表示，引起過敏癥狀的物質(zhì)稱做過敏原，在戶外（一般為季節(jié)性過敏原）和戶內(nèi)（一般為常年性過敏原）均可被發(fā)現(xiàn)。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發(fā)生，由于蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動物。 　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
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過敏性鼻炎的預(yù)防措施有哪些？　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
一、生活細(xì)節(jié)方面深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
1、注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。 　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
2、加強室外體育鍛煉，增強體質(zhì)。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
3、在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶； 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
4、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）； 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
5、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生；深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
6、臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上； 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
二、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生，霉菌可以釋放孢子從而引起過敏癥狀，廣泛存在于人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環(huán)境中，如**室及衛(wèi)生間，一般霉菌的來源包括家用濕化器，浴缸，濕毛毯，淋浴房，花草，舊報紙，垃圾箱等。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
1、用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗上述衛(wèi)生間及垃圾箱。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
2、如果衣物發(fā)生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除霉菌。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
3、保持干燥，地毯應(yīng)注意防止潮濕，并保持書籍，報紙和衣物的干燥通風(fēng)，食物也應(yīng)合理保存，防止霉變。 深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
4、房間和陽臺上較好不要有經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤里可能隱藏著大量的霉菌。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
5、徹底殺滅蟑螂等害蟲；蟑螂已經(jīng)存在超過3億年，大部分生長在溫暖和濕熱的環(huán)境中，并在辦公室，家庭房間內(nèi)普遍存在，蟑螂不只是一種別人討厭的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質(zhì)，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。 　　深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
6、遠(yuǎn)離寵物，過敏性鼻炎病人較好不接觸及喂養(yǎng)寵物，與一般的認(rèn)識相反，動物的毛發(fā)多不會引起過敏，而動物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質(zhì)則容易引起過敏性癥狀，這時不可見的蛋白質(zhì)可以通過空氣進(jìn)入人的眼睛或者肺部和鼻腔，一只貓或者狗每周可以產(chǎn)生大量的過敏性物質(zhì)，由于貓類和犬類都能產(chǎn)生皮屑。 深圳和平耳鼻喉醫(yī)院
深圳耳鼻喉醫(yī)院專家提醒，有疾病就一定有相應(yīng)的預(yù)防措施，以上是對過敏性鼻炎預(yù)防措施的相關(guān)介紹，專家提醒，過敏性鼻炎需要及時選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療是關(guān)鍵，預(yù)祝早日康復(fù)。