面肌痙攣的發病率高、給人們造成的不利嚴重大。因此，我們要認真對待，做好生活的護理保健，有效的促進病情的恢復，早日擺脫病情的折磨，恢復健康的生活。那么，面肌痙攣護理保健方法是什么?

　　面肌痙攣護理保健方法是什么?武警北京總隊第二醫院李曉榮專家指出，面肌痙攣的護理保健措施有：

　　面肌痙攣患者應該注意頭面部的保暖，避免局部受潮、受凍，不宜激動、疲勞熬夜，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠;不用太冷、太熱的水洗臉。

　　面肌痙攣患者應該避免精神刺激，保持精神愉快;盡量避免觸及“觸發點”;面肌痙攣的保健措施是什么?起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當的鍛煉身體，增強體質，參加體育運動。

　　面肌痙攣患者的飲食應該有規律，宜選擇易嚼、質軟的食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮蔬菜、豆制類、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　面肌痙攣患者在說話、刷牙、洗臉、漱口的時候動作應該輕柔。避免誘發扳機點引發三叉神經痛的發生。

　　面肌痙攣護理保健方法是什么?以上就是相關的護理了，希望更好的在生活中促進治療，早日恢復健康的生活。那么，面肌痙攣有什么急救措施?

　　“NC-神經元節點介入傳導”療法，打破了傳統治療上西藥治療和手術治療等固有模式，通過穴位介入快速修復受損面神經、阻斷神經傳導、**各類疼痛，斬斷后遺癥。大大降低了患者長期服用西藥所導致的毒副作用和經濟負擔，避免了外科手術的風險，給予患者**限度人性化治療的同時又能徹底治療疾病，是徹底治療面肌痙攣較好的急救措施。