失眠癥的定義：失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，主要是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。主要引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時間不足或質量差等。

【失眠癥狀】按臨床表現分類：

①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;

②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;

③睡眠質量：多惡夢;

④總的睡眠時間少于6小時;

⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

按病程分類：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個月;長期或慢性失眠，病程大于6個月。

按嚴重程度分類：輕度，偶發，對生活質量影響小;中度，每晚發生，中度影響生 活質量，伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度， 每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。

【失眠危害】失眠有哪些危害

(1)身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

(2)長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。

(3)記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等。

(4)影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。

(5)植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能癥等。

(6)過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命?？祻蜔峋€：0731-82273760

(7)兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育。

【疑難攻克】失眠治療的難點

失眠患者很多，由于社會上治療失眠的方法復雜多樣，導致患者對失眠的治療方法是一頭霧水。由于患者對于失眠的治療認識不夠全面，許多長期失眠患者采用安眠藥作為治療手段，濫用濫服，甚至連說明書都沒有仔細看過。如此服用，長此以往，出現不良反應的幾率會大大提升。

服用安眠藥很可能會引起：①過度鎮定：第二天起床還是昏昏沉沉，注意力難以集中。②運動協調不順。③肌肉過度松弛。④記憶力受影響。⑤失控行為與夢游。⑥呼吸遏制。⑦性功能受影響。⑧腸胃道不適。所以當長期失眠困擾你的時候，萬不可考慮采用單純安眠藥治療。

臨床資料表明，長期失眠的危害中最為嚴重的就是導致患上多種疾病的風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

專家提示：失眠癥并不難治，但是治療一定要選擇較好時機、運用專業療法治療，這樣對于失眠的治療才會更有效果!

得了失眠怎么辦?采用何種方式治療失眠最有效?

專家推薦：“BNT-1神經元生物激活體系”療法

長沙楚雅醫院精神科引進了當今國際上診療精神疾病的**端儀器REG腦神經遞質檢測儀，這是國際上首臺超越CT、核磁共振的腦部檢測儀。傳統的腦電圖檢查止步于腦電波層次，CT、核磁共振止步于形態學層次，而REG的檢測則深入到神經元間的遞質。 REG檢測儀以無創無痛的檢查方式，定量檢測GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、 5-HT(5-羥色胺)、Ach(乙酰膽堿)、NE(去甲腎上腺素)、DA(多巴胺)等6種神經遞質，以此探查腦功能，確定精神疾病的病因和病情。REG檢查以快捷著稱于世，9分鐘即可出結果。以REG檢測儀為核心的“BNT-1神經元生物激活體系”療法是國際上診療包括失眠癥在內的精神疾病的金標準，確診之后，接受物理治療和藥物療法3-5天即可見效，從臨床治療效果來看，99.6%的患者在一個療程內即可完全**。

專家溫馨提醒：為了方便患者及有需要的朋友更好的了解失眠癥相關信息，醫院特別開設專家在線咨詢服務，由優秀專家在線為您解答相關疾病問題，根據病情給予專業的個性化的指導意見，提供專業治療方案。您也可以直接撥打咨詢熱線0731-82273760。