大家都知道，長時間憋尿對身體不好，尿液中的某些物質對人體有一定毒害作用。很可能引起化學性前列腺炎，出現尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。憋尿不僅引起泌尿系統的疾病，還可能影響精子質量，甚至會造成不育。

　　那么，為什么憋尿會引起前列腺炎?

　　憋尿，導致男性前列腺炎

　　九洲熊明主任介紹，人體需要靠尿液排出新陳代謝的廢物，尿液中含有很多有毒物質。膀胱高度充盈時，因為有一定的滲透壓，尿液的有毒物質刺激膀胱壁，通過粘膜滲透到輸尿管、腎臟等組織和器官，引發各種炎癥。其中，很可能引起化學性前列腺炎，出現尿頻、尿急、尿不盡等前列腺炎癥狀。憋尿不僅引起泌尿系統的疾病，還可能影響精子質量，甚至會造成不育。推薦閱讀：患了前列腺炎也會導致不育嗎?

　　同時，長期憋尿，男性除了泌尿系統感染外，還可出現前列腺炎、前列腺增生等疾病，影響生育。另外，長期脹大的膀胱由于憋尿而肌肉收縮力不夠，要增加腹壓才能順利排尿。而長期腹壓增加，則提高了男性患疝氣、痔瘡的風險。

　　九洲專家建議：有明顯尿意就去尿

　　專家建議，無論工作再忙都不要憋尿，多喝水，多活動，養成良好的排尿習慣。雖然膀胱有彈性，可以根據尿液容量擴張和收縮。但是肌肉拉伸得太厲害，就縮不回來了。推薦閱讀：男性得了列腺炎會有什么危害?

　　與憋尿相反的另一個極端是，有的人一有尿意就上廁所，這樣也不好。如果膀胱長期收縮，膀胱的肌肉沒有得到鍛煉，久而久之，膀胱的容量就會越來越少，很可能變成尿頻了。上廁所的較好時機是，尿意比較明顯，有必須排空的急迫感才去排尿。尿急了憋著不去，就容易憋出病。