百年三院,源遠流長,西安都市醫院(原西安市第三人民醫院)坐落于古城玉祥門外,后更名為西安都市醫院,醫院沿襲三院“以人為本,醫澤天下”的服務宗旨... [ 詳細 ]
糜爛性胃炎的幾種保健方法
時間:2012-06-05 15:19來源:求醫網
糜爛性胃炎是胃部疾病的一種,引起糜爛性胃炎的原因主要是由于患者不規律飲食和飲食結構不合理造成的,因此患者要多加注意飲食的調理。那么,糜爛性胃炎的飲食注意事項有哪些?
1.飲水擇時:糜爛性胃炎的患者較好的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
2.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
3.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
4.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
5.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
6.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
7.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
8.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。