痔瘡是現(xiàn)階段生活中人們最常見的一種高發(fā)病，而且女性比男性更容易引發(fā)痔瘡，據(jù)統(tǒng)計(jì)女性比男性平均高出4個(gè)百分點(diǎn)。所以女性在平時(shí)生活中對痔瘡的預(yù)防就更為重要了，特別在女性在經(jīng)期更要加強(qiáng)對痔瘡的預(yù)防。每天從生活點(diǎn)滴小事做起，簡單的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的飲食以及規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　我院肛腸科專家提出：女性在月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚導(dǎo)致充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要時(shí)常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環(huán)，增多抵抗力。月經(jīng)紙要用質(zhì)地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對肛門的刺激。并注意盡早更換衛(wèi)生巾。月經(jīng)期要注意合理休息并盡早治療有關(guān)病變，如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢，避免憂郁和急躁。少食刺激性食品，養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣，值得注意的是經(jīng)期大便出血，容易被月經(jīng)掩蓋，血從肛門流出往往誤以為是經(jīng)血而不盡早治療。

　　女性痔瘡生理期要注意飲食合理，飲食不宜過于精細(xì)，應(yīng)多食含纖維素多的食品，如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結(jié)。

　　女性痔瘡生理期，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，逐漸建立起大便反射，但千萬不要用力憋氣、久蹲，會(huì)加劇痔瘡出血或痔核脫垂以及腦血管病的發(fā)生。

　　女性痔瘡生理期，合理參加體力活動(dòng)。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時(shí)針揉動(dòng)，一呼一吸揉動(dòng)一次，連續(xù)3次，休息片刻再繼續(xù)按摩，在按摩中手下壓力應(yīng)逐漸增大，最后全手掌置于臍部，順時(shí)針揉按臍腹30周結(jié)束。---痔瘡疾病極大的影響了病人的生活質(zhì)量。女性痔瘡發(fā)生后要盡早的治療，合理服藥。不要一味拖延加劇病情，延誤了痔瘡的治療，要主動(dòng)克服心理障礙，及早解決，五后顧之憂。

　　我院肛腸科專家特別提醒廣大女性朋友：經(jīng)期不宜做痔瘡手術(shù)等肛腸手術(shù)治療。其原因有如下三點(diǎn)：

　　1、手術(shù)效果不佳：月經(jīng)期血液中激活物增加，血液不易凝固，術(shù)中創(chuàng)面滲血多，影響手術(shù)效果。

　　2、容易發(fā)生感染：月經(jīng)期正處于抵抗力低下狀態(tài)，如進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過程極易感染，誘發(fā)呼吸道梗阻，甚至窒息而危及生命。

　　3、愈合恢復(fù)較慢：月經(jīng)期引起單純失血，易引發(fā)引流不暢，血液聚集，壓迫氣管，同時(shí)傷口愈合機(jī)能愈低下，影響病情的恢復(fù)及愈合。

　　我院肛腸科專家提示：為了不讓女性月經(jīng)期防止痔瘡，患者較好在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。