痔瘡是現階段生活中人們最常見的一種高發病，而且女性比男性更容易引發痔瘡，據統計女性比男性平均高出4個百分點。所以女性在平時生活中對痔瘡的預防就更為重要了，特別在女性在經期更要加強對痔瘡的預防。每天從生活點滴小事做起，簡單的運動、規律的飲食以及規律的生活習慣。

　　我院肛腸科專家提出：女性在月經期由于經血的刺激和衛生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚導致充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要時常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環，增多抵抗力。月經紙要用質地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對肛門的刺激。并注意盡早更換衛生巾。月經期要注意合理休息并盡早治療有關病變，如經期腹瀉、經期咳嗽等。同時要保持心情舒暢，避免憂郁和急躁。少食刺激性食品，養成優良的生活習慣，值得注意的是經期大便出血，容易被月經掩蓋，血從肛門流出往往誤以為是經血而不盡早治療。

　　女性痔瘡生理期要注意飲食合理，飲食不宜過于精細，應多食含纖維素多的食品，如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結。

　　女性痔瘡生理期，要養成定時大便的習慣，逐漸建立起大便反射，但千萬不要用力憋氣、久蹲，會加劇痔瘡出血或痔核脫垂以及腦血管病的發生。

　　女性痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時針揉動，一呼一吸揉動一次，連續3次，休息片刻再繼續按摩，在按摩中手下壓力應逐漸增大，最后全手掌置于臍部，順時針揉按臍腹30周結束。---痔瘡疾病極大的影響了病人的生活質量。女性痔瘡發生后要盡早的治療，合理服藥。不要一味拖延加劇病情，延誤了痔瘡的治療，要主動克服心理障礙，及早解決，五后顧之憂。

　　我院肛腸科專家特別提醒廣大女性朋友：經期不宜做痔瘡手術等肛腸手術治療。其原因有如下三點：

　　1、手術效果不佳：月經期血液中激活物增加，血液不易凝固，術中創面滲血多，影響手術效果。

　　2、容易發生感染：月經期正處于抵抗力低下狀態，如進行手術，手術過程極易感染，誘發呼吸道梗阻，甚至窒息而危及生命。

　　3、愈合恢復較慢：月經期引起單純失血，易引發引流不暢，血液聚集，壓迫氣管，同時傷口愈合機能愈低下，影響病情的恢復及愈合。

　　我院肛腸科專家提示：為了不讓女性月經期防止痔瘡，患者較好在正規醫院進行治療。