每個(gè)人的生活習(xí)慣都是在日常生活中逐漸積累起來的，想要改變它，可能會(huì)很難。但是對于小腦萎縮患者來說，一些不健康的生活習(xí)慣，卻是十分不容許的。他們可能是造成疾病加劇的一個(gè)危險(xiǎn)因素，甚至是導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的致命因素。所以今天北京德勝門中醫(yī)院腦病科專家?guī)覀兞私庑∧X萎縮患者，需要在生活中養(yǎng)成什么樣的健康習(xí)慣?

　　所謂生活習(xí)慣，無外乎在日常生活中的各種生活起居和飲食，腦病科優(yōu)秀專家劉良芳給我們總結(jié)日常生活中主要從以下幾個(gè)方面開始做起：

　　生活起居方面

　　1.生活須規(guī)律，早睡早起，不熬夜。

　　2、不要固定在相同的姿勢太久，應(yīng)該常變換姿勢及活動(dòng)方式。

　　3、整個(gè)白天活動(dòng)太累的話，中午盡量臥床休息一會(huì)兒。但如果晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。

　　4、每天安排一些例行的事情做，讓自己必須用心力去完成任務(wù)，有點(diǎn)困難更好，如娛樂、工作等，可以提高士氣，制造生活樂趣或成就感。

　　5、春夏季節(jié)早睡早起，秋冬季節(jié)早睡晚起，以順應(yīng)自然界的四時(shí)氣候變化。

　　健康飲食方面

　　1.飲食不要太講究建議是自然食物形態(tài)。不要過度加工，食物添加劑越少越好。

　　2、各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養(yǎng)成分。每天1個(gè)**、2大杯牛奶。多食魚類與海產(chǎn)，適量肉類與豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、香腸、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、煙、酒、茶也要少用。較好的是純水和鮮果汁。

　　3、飲食要低鹽、低糖、低脂肪。

　　4、營養(yǎng)要均衡，不要暴飲暴食。

　　其實(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，需要從一點(diǎn)一滴做起，若是從開始就保持一個(gè)良好的起居，健康的飲食，那么這些疾病也不會(huì)在您的身體里橫行霸道。提醒朋友們從現(xiàn)在開始做起，健康多一點(diǎn)，疾病少一點(diǎn)。

　　【推薦閱讀】小腦萎縮不治的危害

　　小腦萎縮若是不治，將會(huì)迅速惡化，惡化到晚期，將會(huì)有：

　　①說話極不清楚，無法控制音調(diào)，甚至無法言語，寫字無法辨認(rèn)，吞咽困難。

　　②無法站立，甚至無法坐起，需靠輪椅代步，或臥床在床，生活無法自理，甚至最后死亡。

　　③如果大腦或周圍神經(jīng)受到波及，則病人智力會(huì)受到影響。

　　此外，小腦萎縮疾病又是一種家族顯性遺傳病，早年沒有治好此類疾病，后代子女也有患此類疾病的可能，所以希望朋友們積極對待疾病，積極治療。

　　通過上訴介紹，我們可知道小腦萎縮治療的必要性，以及日常生活護(hù)理的必要性。那么什么方法能有效治療小腦萎縮呢?

　　腦病科專家說道：小腦萎縮治療需要從腦部根源開始找起，傳統(tǒng)療法的治療方式太過單一，且不足以根除疾病，我們經(jīng)過長期的討論和研發(fā)，最終發(fā)現(xiàn)一種中醫(yī)療法對治療此類疾病比較有效，即“磁頻數(shù)位六合療法”。

　　“磁頻數(shù)位六合療法”是一種中樞神經(jīng)再生療法，所治療部位產(chǎn)生一系列的生物物理刺激和生物化學(xué)效應(yīng)，能快速修復(fù)受損神經(jīng)的關(guān)鍵物質(zhì)，可在患者體內(nèi)釋放出強(qiáng)烈的刺激信息和巨大的生物能量。經(jīng)“磁頻數(shù)位六合療法” 經(jīng)系統(tǒng)治療可達(dá)到標(biāo)本兼治的療效，患者都逐步可以實(shí)現(xiàn)生活自理，經(jīng)過多年臨床治療，有98.6%的病患取得了滿意的療效，深受廣大患者的認(rèn)可。

　　針對此療法的誕生，在剛剛結(jié)束的2012年《國內(nèi)中醫(yī)疑難病學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)》上，腦病科優(yōu)秀專家劉良芳對此療法進(jìn)行了全面的闡述和介紹，說：小腦萎縮的治療是一項(xiàng)嚴(yán)峻又緊迫的過程，傳統(tǒng)療法不足以從根本上解決疾病，且西醫(yī)治療帶來的副作用也使患者承受更多痛苦。“磁頻數(shù)位六合療法”完全打破了上述治療弊端，從中醫(yī)治療原則上出發(fā)，不傷身體，改善身體機(jī)制，治療見效快的特點(diǎn)，數(shù)萬例臨床康復(fù)患者證明，小腦萎縮是可以被克服的疾病!

　　關(guān)于如何預(yù)防和治療小腦萎縮，我們就介紹到這里，希望廣大患者能夠認(rèn)識(shí)到疾病的危害，積極治療疾病，更多不懂的疾病問題，都可以點(diǎn)擊我院在線專家咨詢，他們都會(huì)給您做專業(yè)答復(fù)!