現在的人由于生活習慣的關系，很可能會患上腦萎縮，此病的危害性極大。如果人們再不重視腦萎縮的預防方法，就可能會導致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展。因此大家要了解腦萎縮的預防方法，才能更健康的生活。下面就來介紹腦萎縮的預防有哪些措施。

　　腦萎縮的預防有：

　　1、常讀書看報多讀書，看報不僅使老年人了解更多的國家大事和獲得更豐富的知識，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充實。同時，讀書報能活躍大腦的思維，使神經細胞之間有更多的聯系，從而延緩腦力的衰退。這些腦萎縮的預防比較常見。

　　2、多做手指運動，人的一雙手最為靈活，也是用得最多的器官之一。在大腦皮層的運動區(qū)，管手指運動的區(qū)域遠遠大于其他器官運動的區(qū)域。這也是腦萎縮的預防方法。

　　3、不要沉默不語，老年人不能整天沉默不語，應廣交朋友，多談心，多說話，也可在空閑時常給孫輩們講故事。這種勤用語言功能的“大腦體操”，能使大腦思維靈活。這也屬于腦萎縮的預防措施。

　　以上所說的內容就是腦萎縮的預防，希望大家能一一了解。只要知道上述腦萎縮的預防方法，就可以讓老年人盡量擺脫此病的干擾，當然這對患者的病情也會有幫助。所以要想此病遠離我們的生活，就請學習腦萎縮的預防方法。祝各位患者能早日康復。