專家表示：從中醫角度來說，失眠辯證先要區分是實證還是虛證。虛證：多屬陰血不足，臨床表現：體質瘦弱，面色無華，神疲懶言，心悸健忘。實證：主為邪熱擾心，臨床表現：心煩易怒，口苦咽干，便秘等。
失眠癥狀分類
一、肝火擾心導致失眠：睡不著而且多夢，甚至徹夜不能入睡，急躁易怒，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干而苦，不思飲食，便秘，舌紅苔黃，脈弦而數;
二、痰熱擾心導致失眠：心煩不能入睡，胸悶伴隨噯氣，頭重口苦，目眩，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數;
三、心脾兩虛導致失眠：不易入睡，多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，伴頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力;
四、心腎不交導致失眠：心煩不能入睡，心悸多夢，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，男子遺精，女子月經不調，舌紅少苔。脈細數;
五、心膽氣虛導致失眠：遇事易驚，終日膽怯心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細。