精神分裂癥可發于任何年齡層，常見于青壯年，提醒應當警惕精神分裂癥逐漸年輕化，這與現代社會壓力越來越大有關，而治病不如防病，要防治精神分裂癥，除了積極的治療，生活中也要正確的認識和對待疾病。
所謂精神分裂就是思維、情感、行為等的一種分裂，是比較常見的精神疾病。對每個人來說，防治精神分裂都是一件必須的事情。
要注意預防精神分裂癥的早期癥狀，比如睡眠障礙、情緒障礙等等。入睡困難，睡眠淺，易醒，早醒多夢等；神經功能失調、頭痛、頭暈、乏力、心慌、食欲不振、消瘦等；抑郁沉默，焦慮不安，反應遲鈍或易怒，易激動，敏感多疑，有時興奮話多，好管閑事等這些都是最為最常見的癥狀。
精神分裂癥患者要正確對待自己的疾病，要以積極樂觀的態度適應現實環境，妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。
同時還要定期門診復查，堅持抗精神病藥物的維持治療，維持治療是預防精神病復發的一個重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環境的影響，結合適當的心理治療。
預防精神分裂，除了避免負面情緒外，還要能想的開，避免過多不良情緒的積壓。總的來說，精神分裂癥要做到早發現、早治療，而治療的愈早，復發率也就越低。