疾病是可以預防的，只要我們平時有一個良好的生活習慣，疾病就會遠離我們，但是由于社會的壓力，讓眾多患者患有強直性脊柱炎，對于強直性脊柱炎來說，我們一定要做好預防措施，那么，如何預防呢!接下來就為大家詳細的介紹一下。
強直性脊柱炎的預防
1、防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。
2、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
4、預防感染：避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。相關閱讀：強直性脊柱炎如何預防
5、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
以上就是針對強直性脊柱炎的詳細介紹，相信廣大患者限制知道如何預防疾病了，強直性脊柱炎患病率高在11-21%，對于孿生的人群來說，傳染性比較的高，所以建議廣大患者一定要注意了。