乙肝病人是肝癌高危人群，但并不是每個人最終都會發展成肝癌。因此，因為得了乙肝而對自己的人生、前途憂心忡忡是沒有必要的，關鍵是我們要正確認識肝炎和乙肝的發病過程，配合治療、定期隨訪。目前認為，已感染乙肝病毒者，可以通過以下三個方法預防肝癌。
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臨床上的“乙肝 - 肝硬化 - 肝癌”三部曲，是指從感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，進一步發展到肝硬化，最終到肝癌的疾病演變過程。三部曲聽起來很恐怖，但并非所有乙肝都必然演變成肝癌。阻斷乙肝向肝癌的三部曲演變過程，首先是控制肝炎的發展。導致慢性乙肝向肝硬化發展的主要原因是乙肝病毒大量復制，因而抗病毒治療無疑是最關鍵的治療方法。所有乙肝病人都需要在醫生指導下，把乙肝病毒一直控制在**水平，并把病毒耐藥的可能性降到**。這樣才有可能預防嚴重肝硬化發生，并降低肝癌的發病風險。
另一個措施是保護肝臟功能。肝炎的活動狀態與肝硬化的發生呈明顯的正相關，與肝癌的發生也有明顯的相關性。保護肝臟不受侵害和肝功能正常，也可以降低肝硬化和肝癌的發病風險。
避免其他“傷肝”危險因素
無論是為減少乙肝本身的風險，還是為減少肝癌發病風險，乙肝患者應該持良好的生活習慣，盡量避免接觸損傷肝臟，甚至致癌的危險因素。目前認為，增加肝損傷及肝癌發病的危險因素包括：飲酒、食用黃曲霉毒素污染的食物、吸煙、營養不良、生活不規律等。其中，酒精是促使乙肝病人向肝硬化及肝癌轉化的**危險因素。長期過量飲酒，可能導致肝解毒功能下降，營養素攝入減少，機體免疫功能下降，逐漸形成脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化，最終導致肝癌。
定期隨訪，早發現癌變跡象
乙肝病人應加強對肝臟的隨訪檢查。一方面是監測乙肝病情變化，另一方面是早期發現癌變。體檢雖然不能預防肝癌的發生，但可以早期發現和診斷肝癌，從而爭取到早期手術治療的機會。乙肝病人至少應該每半年進行一次體檢。
定期體檢篩查乙肝
部分感染乙肝病毒者可能沒有任何臨床癥狀，但潛入肝細胞的病毒隨時可能對肝臟造成嚴重影響。這種人往往可能在乙肝發展到肝硬化、肝癌時才被發現。因此，人人都應該定期參加健康體檢，查一查自己是否感染乙肝病毒。