如今，雖然人們的生活質量在提高，但是還是會被各種各樣的疾病所困擾，痛風就非常的常見，痛風具有明顯的年齡特征，屬于中老年疾病，一般男性患者多于女性，要想治療痛風不僅僅要靠吃藥，還要注意日常的護理工作。下面讓專家對此方面來為大家做個介紹。
1、應給低嘌呤飲食，其中每周2日無嘌呤飲食，補充維生素尤其C、B族維生素，補充鐵質，控制體重。每日給予總熱量應為正常85%-90%，避 免過胖。限制脂肪攝入。蛋白質以植物蛋白為主，每日每公斤體重1G，不限牛內奶、**。禁辛辣刺激尤其禁飲酒。可適當飲用低濃度茶及咖啡。
2、多飲水，每日3000ML，尿量2000ML以上。
3、促進尿酸排泄藥物、遏制尿酸藥物應用應注意胃腸道癥狀。
4、對于有關節畸形患者，加強理療、鍛煉。鍛煉以伸展、屈曲為主。
5、無癥狀高尿酸患者，應定期檢查。尿PH<6，服碳酸氫納，堿化尿液。嘌呤食物每日低于150mg。
痛風是一種慢性疾病，無論是治療還是護理，都需要一個非常漫長的過程，所以患者一定要長期堅持下來，盡量避免喝酒，多喝水，除了要配合醫生的常規治療以外，還要做好日常的護理工作，幫助疾病恢復，盡可能的早早的擺脫痛風的困擾。