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痛風患者的飲食需要注意什么?

時間: 2019-11-02 03:06   來源: 求醫網

  每一個人都想要擁有美滿幸福的人生,每一個人都想要身體健健康康的,但是作為人生病是很自然的事情,像是生活之中很多人都是痛風患者,這是一種對于大家身體健康和精神都很有影響的疾病,下面主要介紹一下痛風患者的飲食需要注意什么?

  首先,長期大量飲酒是一個比較嚴重的問題。過度飲酒會引起痛風發病,以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機制是:  (1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物;

  (2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高,乳酸可以遏制腎臟對尿酸的排泄;

  (3)過度飲酒造成血酮癥,遏制腎臟對尿酸的排泄;

  (4)乙醇能促進腺嘌呤核苷酸轉化而使尿酸增多;

  (5)有人認為飲用像威士忌類含鉛的酒,使痛風發病的危險性增加了3倍。

  其次,飲食不足以及營養不足也是導致痛風發作的重要因素。因為饑餓時血漿乙酰乙酸和β羥丁酸水平增加,影響腎臟對尿酸的排泄。最后,豆制品與痛風的關系存在一些誤解,根據我國及日本學者測試,大部分豆類的嘌呤含量不太高,依此斷定豆制品嘌呤含量更少,從而可以推翻民間或中醫誤傳痛風禁食豆制品的說法。另一個間接證據是,常吃豆制品的出家人也很少有痛風。所以豆制品可以少量食用。

  總而言之,痛風患者的飲食上需要特別的注意,為了自己的身體健康,對于加重痛風食物一定不要吃,對于緩解痛風有效果的食物,可以多吃,尤其是要多吃一些水果和蔬菜,還有就是要多休息多注意喝水。

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