春天到了，小草發芽了，萬物蘇醒了，可是……很多人的風濕老毛病也開始犯了，這風濕病到底是怎么一回事呢?更重的是，你害怕得風濕病嗎?
其實風濕病也沒這么可怕，不就是人體的通道(經絡)閉阻了嘛，風濕病跟其它任何的病一樣，要病向淺中醫，要在未病時加以預防，我們先來了解它的原理，再想點辦法通通它就是了……
風濕：中醫叫“痹”癥
風濕，從名稱上看就是風和濕嘛，我們的中醫管它叫“痹”癥，所謂痹證，就是身體的經絡在某個部位閉阻了(通常是關節居多)，什么情況下會閉阻呢?
我們人體中，如果簡單的理解，就兩種東西，一種是液體，一種是氣體，因為有氣體，我們人的液體才能到處流通，人體經絡就像密布的管道，氣和液要保持一種平衡，才能運行通暢，所以閉阻，就一定是因為這兩種東西，不平衡了，要么氣體太旺，在某個地方不運行了，氣不行液亦停，而形成阻塞，要么液體太多，氣體無力運送這么多的液體，而在某個部位形成阻塞。
4種風濕痹癥：風、寒、濕、熱
風濕痹癥，通常是4種：風、寒、濕、熱，也叫風痹，寒痹，濕痹，熱痹，通常都是四種交雜而得病，只是看哪種病邪相對較旺盛，換句話說就是這四種病邪，某一種過于旺盛了，導致不流通了、閉阻了，這4種病邪，我們一個一個來看：
風痹，風邪較旺，也叫行痹，特點是痛無定處，就是感覺好像四處關節都有痛處，不定處的痛
寒痹，寒邪較旺，也叫痛痹，特點是某個患處劇烈疼痛，并且在受熱時，痛楚有所緩解
濕痹，濕邪較旺，也叫著痹，特點是關節疼痛，痛處固定，肌膚會麻木不仁，關節屈伸不利
熱痹，熱邪較旺，特點是關節處灼熱紅腫，遇涼則能舒緩，肢體屈伸不利
風濕無非寒和熱，簡單治療要“出汗”
以上就是這4種痹證的特點，如果我們需要判斷時，其實也很好判斷，4種痹無非就是寒和熱兩種，而患和風濕的人，都是以風、寒、濕這三種居多，這三種都是寒重熱輕，唯有熱痹是邪火過重而成，所以如果體質一直是偏寒的人患痹證，必然是是風寒濕三種，而如果體質素來過熱而患痹證，通常就是熱痹，只是寒熱體質的判斷，就需要去學一些中醫知識了，并不是見寒是寒，見熱是熱哦
其實風濕不可怕，可怕的是我們的生活習慣、飲食習慣，如果長期不運動，經常吃冰凍冷飲，不但風濕病，其他各類疾病都有可能接踵而來了!為了我們的健康，先從改變不良生活習慣開始吧!