煮過的湯一定不要碰，因為這些湯中含有從肉類中分解出的大量嘌呤，會加重風友們的病情。肉類要“老”，肉類在烹飪的過程中，可以延長加熱時間，將肉做老。此舉是為了破壞肉類中的細胞，溶解細胞核酸，從而減少尿酸生成。同時，在食用過程中，可以搭配一些堿化尿液、降低尿酸的飲品，比如蘇打水等，以體內的酸堿平衡。限制嘌呤攝入量，每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。
痛風石是痛風患者比較常見的一種病癥，指的是患者在患了痛風疾病之后，因為沒有得到及時有效的醫治，在關節軟骨上呈現的一種增生性的結石組織，會對患者的關節有很大的損傷，嚴峻的還會導致關節變形，以及關節功能障礙，簡單點說就是會影響關節的靈活性，甚至導致關節壞死。一旦呈現痛風石之后，要及時去正規的醫院進行醫治，防止因為疾病癥狀加劇，給身體形成嚴峻損傷。痛風癥狀諸多，往往以疼痛為主，痛風開始都是一般從大腳趾的關節開始的，痛風主要是哪里痛?患者大多會先感覺到大腳趾關節處的疼痛，然后隨著病程的發展，在身體的其他部位也會感覺到疼痛。這是由于大腳趾關節在人體關節中處于最末梢的，結晶體容易沉積于此。痛風疼痛是由于結晶擠壓關節導致的，所以患者會先感覺到大腳趾關節疼痛。
韭菜大家平時都經常喜歡吃，痛風的患者，偶爾也可以吃韭菜，但是不宜多吃。韭菜的營養價值比較高，但是痛風的患者病情的急性發作期是不能吃韭菜的，因為吃韭菜不利于身體的病情康復，而且會導致尿酸量比較多，引起痛風的病情加重，應該吃的時間應該是在痛風的病情緩解快要康復的時候才能吃或者是痛風處于穩定的階段以后，患者才可以吃韭菜，防止病情會加重。非甾體類抗炎藥，常見的有吲哚美辛、布洛芬等，能起到很好的止痛效果，但副作用有胃腸道出血、腎臟損傷等，患者應聽從醫囑，謹慎使用。糖皮質激素可以迅速緩解疼痛，減輕關節的充血水腫，但停藥后易復發，所以該藥僅用于痛風癥狀非常嚴重且反復發作的患者，且不可長期使用。非藥物止痛法——西藥止痛雖然快準狠，能快速起作用，但是往往帶來不小的副作用。