痛風是一種由高尿酸癥引起的代謝性障礙的疾病。當人體內對嘌呤物質代謝發生紊亂時，尿酸不能有效排除體外，導致人體血內尿酸含量增加，尿酸以鈉鹽的形式在關節、軟骨、軟組織中沉積，導致疼痛的反應，就是痛風。風濕與關節勞損有很大的關系，主要好發于長期進行超負荷工作的人。除此之外，生活和工作的潮濕環境也是誘發風濕的因素之一。空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。茼蒿富含較高的鉀含量等礦物質元素，能調節身體的水分代謝，消除水腫。茼蒿是堿性食物，在體內代謝之后生成堿性物質，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。
痛風并不是一個無法完全治好的疾病，患者不必“談痛色變”“聞風喪膽”。古潔若教授介紹，“臨床上不少癥狀較重的患者，在經過達標治療手段干預下，在1-3年內的療程后，可以做到重癥轉輕、輕癥轉無，甚至恢復健康。”高尿酸血癥也可以通過分型診斷來幫助進一步的查找出高尿酸血癥的病因，然后就有針對性的進行治療，那么在高尿酸血癥的患者攝入低嘌呤的食物的時候，能夠去檢測尿酸的水平，這個時候能夠去發現患者是否出現高尿酸血癥。高尿酸血癥的危害性是非常大的，一旦出現這種疾病就可能會造成痛風性的關節炎，也會造成關節出現變形，還會導致尿毒癥和高血壓的癥狀出現，誘發患者出現糖尿病。所以我們要及早的社會生活當中去預防
去痛風藥物不僅僅有西藥，中醫藥物治療效果也是不錯的，而且副作用比較小，其中以獨活桑寄生煮水為主，痛風患者治痛風就可以用一些消炎止痛的藥材煮水飲用或者是敷在患處。獨活就是一味很好的祛風濕，此方子用于風寒濕痹，腰膝疼痛。桑寄生在一些樹上經常見到，對風濕痹痛、腰膝酸痛為適宜，常與獨活、牛膝等搭配使用。治痛風可以用獨活，桑寄生，牛膝等煎水煮水飲用，也可以搗碎后敷在患處。要多飲水，飲水的過程中可以更加有利于痛風患者血尿酸從腎臟的排出。這樣更加有利于減輕痛風的加重。大部分的水果蔬菜中都是不含有嘌呤物質的，因此不會加重痛風病情。從以上當中的各種食物當中，大家也能看得出來，寒性的食物，含有嘌呤較多的食物都要盡量避免食用，它們只會加重痛風患者的痛苦，另外一定要注意多運動和保持心情愉快，長期堅持合理的膳食和生活習慣，痛風才能盡快的離開我們。