風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療常常由于不少患者只依靠于某種藥物或某種治療方法，過多地休息而忽視了關(guān)節(jié)功能的鍛煉，從而加重了關(guān)節(jié)的僵硬和畸形。那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該怎樣運(yùn)動(dòng)才可以增加肌力，保存關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力?
風(fēng)濕病大多有關(guān)節(jié)病變和癥狀，疼痛，重則紅、腫、熱、痛、及功能受損等全面炎癥表現(xiàn)積極的參加運(yùn)動(dòng)非常有利于風(fēng)濕病患者疾病的恢復(fù)，但是具體的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間和是患者自身的耐受性有關(guān)，患者可以選擇慢跑、騎車子、游泳或者是慢走等不同的鍛煉方式。
對(duì)于那些風(fēng)濕病患者，如果病情并不穩(wěn)定，仍然處于急性活動(dòng)期，應(yīng)該注意臥床休息，在床上可以進(jìn)行被動(dòng)功能鍛煉，以防止肌肉萎縮。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者每天若能做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),拉伸的強(qiáng)度以不引起疼痛為度。
早晨可以先沖個(gè)熱水浴(緩解關(guān)節(jié)僵硬),然后再做拉伸運(yùn)動(dòng),比如做一些捏拳、分并手指等動(dòng)作。
尤其自行車游泳，還有舉輕的啞鈴等等，剛剛開始鍛煉的時(shí)候，可做一些短時(shí)間強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)，然后再逐漸慢慢的增加。
風(fēng)濕病怎么飲食治療?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要注意飲食結(jié)構(gòu)，以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主。盡量避免過于油膩、膽固醇過高的食物，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。風(fēng)濕病的出現(xiàn)導(dǎo)致很多的人受到了傷害，，因此我們要重視該病的護(hù)理工作，生活當(dāng)中要注意不要總是吹電扇，而且注意保暖。
治療風(fēng)濕病藥物有哪些?
風(fēng)濕病的藥物包括
1、非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、奈普生等。
2、糖皮質(zhì)激素，如強(qiáng)的松。
3.慢作用的抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特片、硫酸羥氯喹、柳氮磺胺吡啶等。
4、具有祛風(fēng)濕、通絡(luò)止痛的中藥湯劑，如青風(fēng)藤、秦艽以及防風(fēng)等。