越來越多的人很容易受到痛風(fēng)疾病的困擾，痛風(fēng)已經(jīng)成為“三高”(即高血壓、高血脂、高血糖)之后人們的又一種困擾。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)處會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、腫脹，同時(shí)伴隨著劇烈的疼痛，令患者苦不堪言。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在許多關(guān)節(jié)等處。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的劇痛，腳趾及趾關(guān)節(jié)是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最喜歡發(fā)生的部位，腳趾痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)該怎么辦?
首先痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意的：戒酒，多喝水。喝水可以使排泄增多，并且有一定的稀釋功能。酒會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)的嘌呤水平的增多，會(huì)誘發(fā)其發(fā)作。故應(yīng)該戒酒。少吃肉，多吃纖維食品。肉類除了含嘌呤類物質(zhì)比較多以外，也是酸性食物，會(huì)增加血液中尿酸的濃度誘發(fā)痛風(fēng)。纖維綠色蔬菜大多是堿性，有中和作用。少喝湯，少吃海鮮。湯類大多通過肉類熬制出來的，里面含有很多會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的物質(zhì)，應(yīng)該少喝;此外海鮮也應(yīng)該少吃，也是會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。注意，食療不是藥物，不能一蹴而就，需要長期堅(jiān)持才能起作用。
快速緩解痛風(fēng)的幾個(gè)妙招
藥物止痛法(遵從醫(yī)囑)
秋水仙堿，非甾體類抗炎藥，糖皮質(zhì)激素，注意西藥止痛雖然快準(zhǔn)狠，能快速起作用，但是往往帶來不小的副作用。具體的藥物應(yīng)用需要患者到醫(yī)院的風(fēng)濕科門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。
非藥物止痛法
冷敷：由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。不過疼痛情況要是嚴(yán)重，要及時(shí)治療，