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痛風(fēng)患者飲食都有哪些?

時間: 2019-10-18 01:49   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  現(xiàn)在,伴隨在我們身邊的疾病是越來越多了,而且也有一些新的疾病在不斷的出現(xiàn),危害著我們的健康。痛風(fēng)對于大家來說都不陌生了,而在治療期間的痛風(fēng)患者,在飲食上一定要注意以下幾個方面,這樣就能使疾病更好的康復(fù)

  1.控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

  2.限制蛋白質(zhì)的攝入,多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少。

  3.多吃堿性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,而且具有利尿作用,對痛風(fēng)患者更有利。

  4. 避免飲酒。酒精具有遏制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。

  5. 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。

  痛風(fēng)如果長期無法得到治療,也會導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn),隨意大家一定要多注意以上介紹的內(nèi)容,早日的讓自己的疾病康復(fù)。雖然現(xiàn)在痛風(fēng)疾病的發(fā)病率比較高,但是痛風(fēng)疾病的預(yù)防也是有很多方法的,希望大家在生活中能夠多注意一下。

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