強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀是怎樣的?如果患上強(qiáng)直性脊柱炎的話，對患者的傷害是非常的嚴(yán)重的，尤其是在疾病發(fā)作的時候，患者會非常的痛苦，大家都怕這種疾病會讓患者出現(xiàn)癱瘓，所以都想及時的發(fā)現(xiàn)疾病。那么，強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀是怎樣的?
1、首先強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時候會有一些體力下降的現(xiàn)象，因此，也不能負(fù)重，生活中在干體力活的時候一定要慎重，防止，病情的加重，因?yàn)楣ぷ鞯膯栴}，很多的人需要長時間的坐著，或者是站著，這樣對于病情的影響都是很大的，因此，在一段時間后，就應(yīng)該起來活動下。
2、其次患者還會有一些睡眠問題，患者一定要注意休息，很多的人認(rèn)為，我天天睡的時間也很長，但是一定要注意方法，尤其是枕頭的選擇，不要太高，但是也不要不枕枕頭，很多的人會枕的很高，這樣會導(dǎo)致脊柱變形，睡覺時建議是平躺。人們在看電視的時候建議不要依靠著沙發(fā)背上，這樣時間長了不僅對腰椎不好，對于頸椎也是種威脅。
3、最后，強(qiáng)直性脊柱炎患者還應(yīng)該注意養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，一定要做好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，做一些伸屈的動作，做完運(yùn)動后，注意放松肌肉，這樣可以減輕疼痛感，而且也要注意一些運(yùn)動的選擇，游泳，舞蹈，都有助于病情的恢復(fù)，但是較好不要騎自行車。
上面介紹的就是強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀，希望大家可以多了解一下這種疾病。雖然這種疾病很嚴(yán)重，但是大家也不用垂頭喪氣的，正視自己的疾病，可以幫助大家遠(yuǎn)離傷害，如果每天都想著自己的疾病，心情很抑郁，這樣也許會加速病情的發(fā)展。