很多的患者們也不知道自己該怎么進行調理，面對白癜風首先需要知道的就是自我的調節，要多給自己暗示，我能戰勝白癜風，要多與人接觸，與人為善的，積極的面對事物才行的，任何事情都是有好有懷的，要多看到陽光的一面，陽光自然就會多起來，更要讓自己建立治療的信心，那白癜風該怎么護理好呢?
一、語言的能力對于患者的情緒是很強的表現力的，所以通過語言的話是可以遏制情緒的反映的，但是白癜風也不是什么不治之癥的，都是可以治好的，只是時間的問題，還有就是患者們自身是否有信心和恒心去治療，很多的患者因為無法堅持下去，所以這些語言也是可以控制和調節下患者的情緒的。
二、意識對人的意識是有調節的作用的，但是一般情況下，希望患者們都可以清楚的制定，自己情緒波動的原因，以便于可以更好的調整好自己的情緒。
三、大家要學會將情緒轉化為行動的力量，增加生活的動力，好的心情不僅讓生活更美好，還會輔助白癜風的病情的治療的。
四、當有不滿意、不公平的事情發生的時候要憤然的說出來，消除不快的力氣，從而達到松弛神經的目的。
患者們要積極的介紹治療，保持好的心態才行的，不然患者的治療效果大打折扣的，可見療效和心理因素是有些關系的，所以患者們治療期間應該保持舒暢的心情，不要發火、動怒，排除憂愁煩惱，充分的發追自己的主管意識才行的，根據自己的興趣愛好調整好自己的狀態。