白癜風需要在科學的前提下進行治療的，同時也需要科學的護理才行的，白癜風最大的特點就是易擴散，所以對于那些粗心的患者們一定要注意了，不單單是治療了，護理也是治好白癜風的重要這一步，千萬不可小看這一步哦，那白癜風怎么護理效果好?
一、避免長時間或者是日光的暴曬等都是患上白癜風之后需要注意的問題，很多的患者就是因為經常外出有事，所以導致白癜風的發生了。
二、白癜風患者不可用刺激性很強外用藥的，同時也不可以用過多的紫外線照射的，這些都是白癜風的注意事項的。
三、避免外傷、摩擦，患者們在洗澡的時候不可搓擦過度，否則很容易引起患病處的皮損的，這些都是很重要的事項的。
四、衣服要盡可能的寬松、透氣的，內衣、皮帶等不要過緊的束縛，而且衣服都要盡可能的是棉織品的，不可穿化纖之類的。
五、患者們要少吃辛辣的食物，而且像海鮮這種發物也要少吃，雖然在平時大家都說都吃水果對身體好，但是白癜風患者對于水果的食用要有選擇，維C過度的建議少吃了，可以多吃些豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
這樣護理比較的科學，養成良好的飲食習慣，睡眠習慣以及保持良好的心情，其實護理的細節知識比較的多，所以患者們要細心。