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針對糖尿病患者的日常護理與保健

時間: 2016-06-27 01:48   來源: 求醫網

  針對糖尿病患者,除了藥物護理以為,還要注意日常的護理與日常保健

  1、精神保健:

  要注意心情與精神保健,一旦確診為此病,應抱著正確的態度,以充分的自信心去戰勝疾病,不能被糖尿病這頂帽子壓垮,而精神萎靡,不愿工作,不敢運動,整日休息。也不可視而不見,各方面不加注意,情志失調,過于勞累,或過憂過喜,均能導致內分泌紊亂,不利于控制血糖。

  2、運動鍛煉:

  1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者運動量不宜過大,以免發生低血糖,可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者運動量可稍大些,如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運動方式,需持之以恒,才能達到鍛煉目的。

  3、飲食保健:

  主食以粗糧為主,細糧為輔;副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯,健康有源”。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現象。尤其是兒童、孕婦更應注意。平時可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉,適量內服;亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。

  4、適當用藥:

  當然,平日的藥物也要盡量注意藥物的護理與服用。優降糖、達美康、胰島素等藥要在醫生指導下使用,定期化驗血糖、尿糖,以及肝功、血常規等,以免發生不良反應。若有高血壓、高血脂等,需對癥治療,中西醫結合,療效會更理想。

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