鍛煉對于面癱患者非常重要，李麗霞提醒，只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2~3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復(fù)是非常重要的。近日寒風凜冽，因吹風受冷造成的面癱患者也陡增，部分面癱患者可以自愈，除了配合醫(yī)生治療之外，面癱后應(yīng)該馬上進行自我按摩和護理，這樣能有效防止麻痹肌肉的萎縮和促進康復(fù)。
鍛煉能防止麻痹肌肉萎縮
由于患者面癱后眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內(nèi)感染，損害角膜，因此眼睛的保護非常重要，需減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養(yǎng)作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗布保護。
醫(yī)生介紹，可以用生姜末局部敷于面癱側(cè)，每日半小時;溫濕毛巾熱敷面部，每日2~3次。注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。
鍛煉對于面癱患者非常重要，李麗霞提醒，只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2~3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復(fù)是非常重要的。
自我按摩對于促使面癱早日恢復(fù)有不錯的功效，患者可自行在家每日進行簡單的按摩。
鈣能促進肌肉、神經(jīng)功能正常
補充維生素：維生素B族元素對面神經(jīng)疾病有幫助，如B1、B2、B12等，能夠幫助神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成。
補充鈣：據(jù)介紹，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經(jīng)功能正常，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
巴豆酒、活鱔魚偏方治面癱
1.取活鱔魚宰殺后取血涂抹癱側(cè)皮膚，24小時后，或至少12小時后洗掉，一周左右可見效。
2.巴豆酒
[藥物組成] 巴豆3~5粒
[用法用量] 外熏面癱之手掌心勞宮穴，每次1~2小時，重者可治療4小時，每日一次，五次為一療程。
[制作方法] 巴豆研細，放鋁壺或玻璃瓶中，加入75%乙醇。