慢性支氣管炎現(xiàn)在呈現(xiàn)出一種高發(fā)的勢頭，和你的日常生活習慣是息息相關(guān)的，誘發(fā)慢性支氣管炎的原因有很多，所以日常生活中做到一些注意事項是可以適當避免慢性支氣管炎的發(fā)生的
慢性支氣管炎日常生活中注意事項
(1)避免感冒，預(yù)防著涼：慢性支氣管炎急性發(fā)作約70%～85%由上呼吸道感染所激發(fā)，因此，積極地預(yù)防感冒十分重要。老年人應(yīng)多注意氣候的變化，做到防寒保暖，注意增減衣服。
(2)凈化空氣，禁止吸煙：近年來大氣污染加劇，已成為老年慢性支氣管炎病人逐年增加的原因之一，因此，治理環(huán)境，減少大氣污染是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施。另外，人們注意到長期吸煙與慢性支氣管炎的發(fā)生密切相關(guān)。吸煙者慢性支氣管炎的患病率比不吸煙者高4～8倍，且吸煙的時間越長、吸煙量越大，患病率越高，因此應(yīng)禁止吸煙和吸二手煙。
(3)怡悅精神，適當運動：據(jù)觀察慢性支氣管炎的發(fā)作，與情志有關(guān)。當情緒低落、焦慮不安時，易于激發(fā)慢支發(fā)作，因此應(yīng)保持心情舒暢，遇事不驚。平時也應(yīng)注意適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，如打太極拳、練劍、打乒乓球、游泳等，增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，減少感冒的發(fā)生機會。